В настоящее время известно, что синдромом эмоционального выгорания страдают так называемые «перфекционисты» — люди, которые пытаются быть идеальными во всех сферах. Эти люди изо всех сил строят свою успешную карьеру, стараются быть образцовыми супругом или супругой и идеальными родителями. по их мнению, они должны все идеально точно и своевременно выполнять, исполнять все требования к ним, должны все успеть и все суметь. чувству усталости не придается никакого значения, желание отдохнуть не принимается всерьез. Чрезмерных физических, психических, эмоциональных и других нагрузок организм человека не выдерживает и, наконец, надламывается.
Очень часто эти люди не придают появлению у себя синдрома эмоционального выгорания никакого значения. Они считают, что у них его нет и быть не может, что они не страдают от синдрома эмоционального выгорания и не хотят хотя бы на короткое время нажать на «тормоза», остановиться, отдохнуть и продумать свою дальнейшую жизнь. вместо этого они приходят к психологу или к врачу-психотерапевту за рекомендациями, как еще больше повысить работоспособность и сделать свою деятельность более продуктивной.