Масляные клизмы должны оставаться в организме от 1 часа и до 6-7 часов, иначе их действие будет безуспешным. Со временем появляются навыки и позывы к опорожнению становятся реже. Полезно их делать особенно тем, кто неспокоен, плохо спит или же имеет проблемы с кишечником.Слабым и больным людям лучше от масляных клизм воздержаться, а также тем, кто страдает повышенной усталостью она противопоказана. Тучным людям, страдающим запорами рекомендуется делать раз в неделю масляную клизму.
Часто берется теплое кунжутное масло или травяные настои. Кстати, кроме устранения расстройств, таких как бессонница, страхи, запоры, вздутие живота, клизмы помогают также при болях в спине, ишиазе, артрите. Важно знать что при ректальных кровотечениях, геморрое, асците, сильных отеках, диабете, расстройствах пищеварения, а также при проблемах с сердцем, слабом кишечнике, инфекциях лучше не употреблять басти или медицинские клизмы. В домашней обстановке масляные клизмы лучше всего делать утром или вечером и 2-3 часа после принятия пищи.