Метод очищения кишечника соленой водой довольно старый. Его используют в различных методиках Йоги. Это обусловлено тем, что в ней много внимания уделяется гигиеническимпроцедурам различных органов. Методы насчитывают столетия практики, а некоторые из них – даже тысячелетия. Главное в этом методе – его польза для организма.
Для проведения процедуры используют подсоленную воду. Делается это по методике Йоги для того, чтобы уравновесить плотность воды и жидкости в организме. Вода подсаливается в концентрации 10 граммов поваренной соли на литр воды. Это объясняется тем, что воду используют не только для очищения кишечника, но и для гигиены носовой полости. Все помнят резкие ощущения при попадании воды из реки или озера в нос. На морскую воду организм не реагирует настолько резко. Это объясняется различием в плотности воды и жидкости в организме. Соль способствует выравниванию плотности. Это одно из многих преимуществ соли. Не один из биологических процессов в организме не обходится без соли, а употребление воды приводит к ее потере.
Однако концентрация соли в воде должна быть строго определенной, иначе это может вызвать серьезные проблемы с почками.
Для очищения кишечника при помощи подсоленной воды в бытовых условиях необходимо выполнить следующие действия. Для этого выбирается выходной день, после которого будет еще один день для отдыха и восстановления сил. Необходимо не забывать о том, что эффективное очищение кишечника невозможно без полного очищения пищеварительной системы. То есть, можно сказать, что эта процедура – комплексная.
Количество воды, необходимое для проведения процедуры, составляет 5-10 литров. Соль добавляется в пропорции 10 граммов на один литр. Рекомендуется сразу выпить литр подготовленной воды, потом, через каждые полчаса, нужно выпивать по 250 граммов. Это, конечно же, не просто – после употребления трех литров воды, уже не захочется пить, наступит полное насыщение водой. Но это обманчивый сигнал, на самом деле, вода пока только очистила желудок, необходимо продолжать. Учитывая большую длину кишечника, ему понадобится много воды. Желаемый эффект от проведения процедуры должен вас подбодрить.
Не забывайте – при проведении такой процедуры пищу лучше не употреблять. Также стоит от нее воздержаться в последующие два часа после процедуры. По окончанию проведения очищения кишечника соленой водой необходимо выпить немного масла растительного происхождения. Это восстановит слизистую желудка.