Кормление начинается с того момента, когда появляется плацента. Тогда появляется сигнал (гормонально обусловленный процесс) для выработки зрелого материнского молока, начинающийся с прикладыванием ребенка к соску. Вот почему всегда имеется достаточно молокаи соответствующего возрасту ребенка. Будет кормящая мама соблюдать некоторые правила кормления грудью, то её выработка молока будет автоматически уравновешена.
Первый раз лучше прикладывать здорового ребенка самое позднее 20-30 минут после родов. Приложите ребенка и дайте ему столько времени сосать молоко, сколько он хочет. Старайтесь после этого кормить его по потребности. Странно немного звучит для всех и роддомовских работников, у которых отработана уже десятилетиями своя методика.
Сосание ребенком подает сигнал начать вырабатывать зрелое материнское молоко. Кормите в состоянии покоя и тишины. Старайтесь чтобы под рукой было все, что вам нужно.
Я имею в виду подушечку которую вы подкладываете под ребенка, попить для вас, удобное кресло или стул, на котором вы сидите, приятная для вас обстановка — цветы которые видны вам, например итд. Во время кормления можете слегка массировать ножки ребеночку и вообще давайте себе и ему время достаточно хорошо познакомиться друг с другом и не волнуйтесь, если это время подстраивания и тренировки длится нередко до 8 недель. После кормления грудью выдавите пару капель молока на сосок и кружок вокруг соска и дайте ему обсохнуть и употребляйте подкладки для груди из чистого хлопка или шелка. Различные позы для кормления грудью также важны для предупреждения трещин на сосках или застое молока в молочных протоках.
Только в 2-х процентах обычно бывают проблемы с выработкой молока, а чаще всего дело в самом прикладывании ребенка при кормлении, регулярности. Если молоко не капает из соска, то это не значит, что его мало. Некоторые малыши эффективнее сосут и организм сам уже приноравливается к потребностям ребенка. Можете менять грудь, чередуя одну, потом другую при кормлении. Ребенок должен минимум 450 мл набрать за месяц будучи 3-х — 4-х месячным согласно нормам.
Главное, чтобы Вы находили время для отдыха, высыпались и полноценно питались. Не забывайте пить в достаточном количестве и соблюдайте правила кормления грудью описанные выше! Если Вас беспокоит все-же мысль что молока не достаточно, то обследуйтесь у врача по поводу щитовидной железы, потому что пониженная функция щитовидки может повлиять на выработку молока.