Техника массажа лица в домашних условиях

Регулярный массаж лица тонизирует и очищает кожу, делает ее упругой, гладкой и сияющей.

Поверьте, научиться делать массаж лица в домашних условиях действительно стоит — ведь он уменьшает отечность, улучшает кровообращение и повышает тонус кожи. Кроме того, снимая напряжение (а на лице признаки стресса появляются в первую очередь!), массаж лица тем самым предотвращает преждевременное образование морщин. Наконец, он влияет на общее состояние организма и настроение. 

Техника массаж лица в домашних условиях

Делайте расслабляющий массаж лица в домашних условиях каждый день. Прежде чем приступить к нему нанесите на кожу любимое масло или крем, избегая области вокруг глаз. Очень чувствительную кожу лучше массировать без дополнительных средств.

  1. Кончиками пальцев проведите вдоль глазной впадины по кругу, слегка надавливая на кожу, но не растягивая ее. Начните у внешнего уголка и двигайтесь к носу, затем вдоль бровей и наружу, чтобы замкнуть круг.
  2. Легко надавливая на кожу пальцами, помассируйте щеки от челюсти до верхней части скул. Держите пальцы на расстоянии 1 см друг от друга — так вы охватите все щеки. В конце массажа мизинцы должны оказаться под глазами.
  3. Помассируйте лоб легкими круговыми движениями, держа пальцы не очень плотно сомкнутыми. Начните у центра, слегка надавливая на кожу средними пальцами. Затем продвигайтесь к вискам, пока не достигнете линии роста волос.
  4. Расположите большие пальцы под надбровными дугами у внутренних уголков глаз, там, где начинаются брови. Слегка надавливая на кожу, проведите пальцами вдоль бровей. Остановитесь у их внешних кончиков. Повторите движение несколько раз.

Эфирные масла для массажа лица

Техника массажа лица включает в себя применение эфирных масел

  • Масло ладана идеально подходит для зрелой кожи; поднимает настроение.
  • М. герани освежает тусклую, усталую кожу; будучи хорошим антисептиком, борется с воспалениями.
  • М. лаванд, снимает напряжение и тревогу, помогает справиться с эмоциями, разглаживает морщинки.
  • М. нероли омолаживает кожу и способствует рассасыванию рубцов, снимает напряжение.
  • М. пачули стимулирует обновление клеток, помогает при воспаленной или грубой коже, устраняет ощущение сухости.
  • Розовое м. подходит для чувствительной кожи, настраивает на позитив, идеально для вечернего применения.

СТОИТ тщательно мыть руки перед началом массажа лица в домашних условиях.

НЕ СТОИТ надавливать на кожу слишком сильно.

СТОИТ массировать лицо снизу вверх — в противовес силе тяжести.

НЕ СТОИТ применять неразбавленные эфирные масла для техники массажа лица.

СТОИТ делать массаж перед вечеринкой.

НЕ СТОИТ наносить масло под глаза, чтобы не вызвать отеки.

Читайте также:

Комментариев к записи: Нет

Оставить комментарий