Представьте себе свой желудок и попробуйте говорить с ним: успокойте его, придайте ему мужества чтобы он скоро справился с заболеванием и восстановил гармонию с остальными органами и всем организмом.
- " О желудок. Ты необходим для моего выживания. Ты являешься тем, что дает мне энергию для всех моих начинаний. С твоей помощью пища настолько подготавливается чтобы я мог её принять.
- Ты очень могущ. Даже самые твердые вещества ты способен разломить на самые малые части для моего пищеварения.
- Я сожалею что еще раньше не позаботился о тебе и прошу простить мне.
- О желудок! Стань вновь здоровым чтобы заново войти в ритм со всем моим телом."
- Желудок, селезенка, поджелудочная железа относятся к элементу земли и имеют отношение или связь с такими органами как губы, полость рта, и миндалины, яичники, мошонка. Вредным для этих органов является много сидеть, несоответствующая пища, замороженные продукты, микроволновая печь, много сахара, соли и животных белков, а также острого.
- Благоприятно воздействуют свежеприготовленная пища, овощи круглые желтых сортов, клубневые, диета, массажи. Сядьте и расслабьтесь, положите руки на на область селезенки, желудка, поджелудочной железы и посетите эти органы в мыслях.
- Обратитесь к ним: Я благодарна (ен) своей селезенке за продвижение полученной энергии ЦИ к моим легким.
- Я благодарю мой желудок за экстрадирование энергии ЦИ из пищии продвижении её вниз к тонкому и толстому кишечнику.
- Я благодарю мою поджелудочную железу за выработку пищеварительных соков.
- Я мысленно улыбаюсь моим селезенке, желудку и моей поджелудочной железе.
- я улыбаюсь моей селезенке, желудку и поджелудочной железе и посылаю им целебную энергию.
- Мои селезенка, желудок и поджелудочная железа полноценны и светлы. Они совершенно справляются со своими обязанностями.
- Непривычно таким образом раговаривать с самим собой, но уверяю вас, что такие аффирмации из буддизма помогают лучше наладить контакт со своим телом и помочь преодолеть тяжелые болезни. Ведь как часто мы не слушаем сигналы нашего организма и продолжаем вредить ему и только болезнь останавливает нас и заставляет призадуматься.
- Вот еще одна аффирмация тем, у кого часто возникают проблемы с этими органами:
- Я стою крепко ногами на земле. Я живу сознательно. Я в своей середине.
- Я живу сейчас. Моя вера дает мне чувство стабильности и уверенности. У меня хорошая память.
- Я бодра духом. Мне легко сконцентрироваться.
- Дело, которым я занимаюсь дает мне радость. Мой вес всегда оптимален.
- Я разрешаю своему телу перестроиться к новому сезону года.
- Я питаюсь так, чтобы найти свою середину.
- Я сознаю, что элемент земли является центральным и связывает фундамент, тело и форму. Я понимаю, как через "землю" все остальные элементы выражают себя.
- Я люблю и бережно отношусь к планете Земля.
- Я активно участвую в сохранении и выздоровлении нашей матушки Земли.
- Я благодарю за пищу, которрую я каждый день получаю.
- Я знаю что Земля является замечательной планетой познаний и я наслаждаюсь жизнью на ней.
- Пусть эти пожелания, представления и аффирмации пойдут на благо всем живым существам.
- Самым лучшим рецептом лечение желудка народными средствами — вовсе не приводить себя к стрессу.
- Вот некоторые советы: Во время еды сделайте себе паузу, оставив письменный стол и удалившись лучше с коллегами на обед.
- Расслабляющие техники в виде йоги, медитации или просто прогулки на свежем воздухе помогают освободиться от ненужных шлаков. Просто для этого нужно выделить точное время чтобы не пропустить их.
- Коротенькие паузы в работе также полезны. Ненадолго встаньте и подойдите к окну и вдохните поглубже воздух.
- Здоровое питание играет большую роль и позитивно сказывается на желудке. Острые специи, алкоголь организм переваривает тяжело, а вот чашечку зеленого чая, слегка потушенные овощи пойдут на пользу всем.