Работаем весело!

Еше несколько лет назад считалось, что СЭВ (синдром эмоционального выгорания) грозит только тем, кто постоянно работает с людьми. Но сегодня выяснилось: главные фак­торы этого расстройства — скука, без­действие и механическое выполнение обязанностей. А вот увлеченный труд способствует бодрости и сохранению активности мозга до старости, повы­шает сопротивляемость организма (люди даже гриппом реже болеют).

Сделайте прямо сейчас!

Найдите в своей работе плюсы и сосредоточьтесь на них. Например: "У меня здесь такая чудесная коллега, а офис расположен в очень красивом месте". Сработает эффект распростра­нения позитива: даже об отрицательных сторонах вы начнете думать лучше и обязанности выполнять охотнее. 

Поставьте себе цель — добиться супер­ результатов! Просто так, для себя. Че­рез месяц-два вы или полюбите свою работу по-настоящему (потому что сосредоточенность на деталях позво­лит вам увидеть то, что действительно ценно в вашем труде), или это даст стимул… искать действительно Дело Вашей Жизни!

Читайте также:

Комментариев к записи: Нет

Оставить комментарий