Синдром эмоционального выгорания

В настоящее время известно, что синдромом эмоционального выгорания страдают так называемые «перфекционисты» — люди, которые пытаются быть идеальными во всех сферах. Эти люди изо всех сил строят свою успеш­ную карьеру, стараются быть образцовыми супругом или супругой и идеаль­ными родителями. по их мнению, они должны все идеально точно и своевре­менно выполнять, исполнять все требо­вания к ним, должны все успеть и все суметь. чувству усталости не придает­ся никакого значения, желание отдо­хнуть не принимается всерьез. Чрезмерных физических, психиче­ских, эмоциональных и других нагру­зок организм человека не выдержива­ет и, наконец, надламывается.

Очень часто эти люди не придают по­явлению у себя синдрома эмоциональ­ного выгорания никакого значения. Они считают, что у них его нет и быть не мо­жет, что они не страдают от синдрома эмоционального выгорания и не хотят хотя бы на короткое время нажать на «тормоза», остановиться, отдохнуть и продумать свою дальнейшую жизнь. вместо этого они приходят к психоло­гу или к врачу-психотерапевту за реко­мендациями, как еще больше повысить работоспособность и сделать свою де­ятельность более продуктивной.

Комментариев к записи: Нет

Оставить комментарий