Аюрведа

Если вы хотите с помощью полудрагоценных и драгоценных камней улучшить свое здоровье, самочувствие, лечить чакры, приобрести некоторые качества характера то используйте далее

Согласно старому экзотерическому учению, управление семи лучей отражает семь энергий процесса СОЗДАНИЯ БОГОМ. Если хочешь успех, копируй этот процесс. Держись далее

От пранической энергетики  feing-shui зависит ваше здоровье, благополучие, счастье и атмосфера в вашем доме и на работе. Окружайте себя объектами и вещами которые отвечают вашим далее

Дань-тяни — это такие энергетические Центры. Не раскрытый Д.Т. аккумулирует соответствующий диапазон энергий, раскрытый может сам являться источником Божественных энергий. далее

Всего у Манипуры 10 условных лепестков-каналов. Мы рассмотрели 3 манипуры чакры — коммуникабельность;

• 5 й — умение заработать;
• 7 й — сознательные действия в обществе, социуме;
• 8 й — договор о миссии на земле. далее

С древних времен люди соблюдали пост. Это очень эффективный способ очистки физического тела. А кто может, тот в период поста голодает. Принимайте только вегетарианскую пищу. далее

Манипура чакра находится в районе пупа (чуть выше).  Относится к стихии огня. Имеет желтый, огненный цвет. Перераскрученная или проблемная Манипура приводит к воспалениям далее

Мы все являемся учителями друг другу, а наш урок — это наша жизнь или инкарнация. Учитель не Бог, по этому в праве то же ошибаться… так что будьте Бдительны и не создавайте далее

О том где расположены чакры сейчас много информации. Мне часто приходилось встречаться с нераскрытыми или вообще заблокированными чакрами у людей. Отчего же это происходит? Ведь далее

Влияние луны на человека

Миллиарды лет крутится Луна вокруг Земли. Луной называется кстати, сопровождающий планету спутник. В принципе, мы должны называть луну земным спутником, поскольку далее

Эта медитация очищения, лечит и оживляет все наше тело. Проводить медитацию на здоровье нужно сидя, но в крайнем случае можете и стоя и даже в дороге идя пешком. Расслабьтесь далее

Глубокая медитация на бдительность или осмотрительность. Простая техника для приведения души и тела в состояние глубокого расслабления. В то время когда душа далее

Наша жизнь состоит из ритмов. В арюведе (наука о долгой жизни) описаны различные качества дня в соответствии с дошами (три основных биоэнергии или конституционные далее

Знакомство с аюрведой на приеме у врача-аюрведа начинается с постановки диагноза. Какой у меня тип конституции? Стабильная капха, пылкая питта или творческая вата? далее

Давайте с помощью утренней медитации запасемся солнечной энергией лета и его теплом и попробуем передать её другим. Утром на восходе солнца оденьте водонепромокаемую одежду и чтобы далее

В аюрведе конституционный тип называют пракрити. Это слово из санскрита и дословно переводится как "истиная природа или сущность". Упрощенно можно представить себе далее

Коротко о трех биоэнергиях или дошах и пяти элементах:

Вата тип — это сила, которая движет, изменяет и связывает. Каждое проявление жизни есть выражение далее

Зная свою доминирующую дошу, мы можем всегда с помощью питания приводить в равновесие или слишком вышедшую из — под контроля  дошу, или очень ослабленную, чтобы восстановить далее

Эта медитация цветом служит для мысленного фокусирования и концентрации показывает вам различные цвета и энергии и что они для вас означают Сядьте удобно далее

Аюрведа в санскрите означает  "Учение о жизни и долголетии". Согласно учению Аюрведы здоровье складывается из трех основных  энергий организма далее

Альфа медитация на заостренность внимания. Мы проводим наше время часто выполняя многое автоматически, благодаря привычкам. Где-то может быть и неплохо, потому что у нас появляется далее

Пракрити — это та красная нить, которой следует придерживаться, потому что она исходная, данная нам при рождении доша или биоэнергия или конституция. Часто мы отходим далее

Приобретение проницательности. С помощью этой техники медитации для развития сверхспособностей вы сможете некоторые чувства или ситуации лучше понять. далее

Еще во времена Битлс, т.е. в 70-х годах, многие поклонники Maharishi Mahesh Yogi считали что при помощи медитации можно подняться над землей и парить в воздухе, далее

Согласно аюрведе жизнь подразделяется на три части: детство, середину или зрелые годы и старость. Детство длится примерно до 16 лет, зрелые годы до 60 лет, а потом наступает далее

Медитация на свечу. Для этого упражнения нужны затемненная комната, тишина и горящая свеча по возможности белого цвета или кремовых тонов. Сидеть можно далее

К фундаментальным открытиям древних медицинских систем как китайская традиционная медицина, аборигенов американского континента, относится убеждение, что душа и тело тесно связаны между собой и сознание также неразлучно с ними. Поведение молекул и иммунных клеток соответственно далее

На пороге стоит весна и потому мы начинаем чувствовать себя чаще усталыми, пропадает заряд энергии чем — то большим заняться, концентрация снижается и вообще кровообращение замедляется, т.е. появляются все признаки и симптомы состояния сопутствующего весне. Говоря языком далее

Вы находитесь в тихом гроте, окруженные мягкой прохладной землей и испытываете такое чувство, будто вас приняла сама мать Природа в лоно свое и потому вы защищены и умиротворенны. Почувствуйте свою Капха дошу — плавную, достойную любви и мудрую. Кафа является опорной структурой далее

В Maharishi аюрведе диета и сбалансированное питание не имеет ничего общего с жирами, углеводами и белками, а также калориям, витаминам и минеральным добавкам не придается повышенного внимания. Невозможно определить, допустим, в апельсиновом соке, далее

Ментальность Ваты 

Люди с констиуцией Ваты имеют и душевные качества, соответствующие этой доше. Эмоционально они склонны к робости и нерешительности, немного непостоянны. У них ярко выраженный, но неровный интеллект. Сообразительны, расторопны в делах, далее

Редко когда бывает чистый тип биоэнергии и в основном смешанный. Я знаю 10 конституционных типов из моих источников (Deepak Chopra): вата, питта, кафа, двухдошные: вата-питта, пита-капха, вата — капха, пита-вата, капха-питта, капха-вата. Три доши тип: вата-питта-капха далее

Вата доша представляет собой принцип движения в любом человеческом организме. Все, что в нас движется, определяется Ватой: дыхание, пищеварение, обмен веществ и мысли. Наша нервная система — важный Вата-орган, потому что посредством нервов не только целая группа движущихся далее

Реакция у нас у всех разная на любые вещи и вкусы. Обычно при первом посещении врача нам предлагают заполнить анкету, куда входят все заболевания, операции и проблемы сегодняшнего дня. В аюрведе врача интересуют непосредственно наша личность, её природа или конституция. далее

Представьте себе, что вы стоите на горе, чувствуете мягкость воздуха, ширь пространства вокруг себя и вообразите себя Ватой (Vayu, то есть ветер). Это поможет вам почувствовать счастливое чувство легкости. Вы испытаете на себе Вата-дошу или конституцию. Вата — это принцип воздуха, далее

Представьте себя на пляже. Вы входите в океан. Вода в нем вместе с солнечным зноем создает ощущение интенсивности, динамики и наполненной страстью жизни.

Вы знакомитесь с Питтой. Она является как бы трансформатором в организме, соединяющим поток информации, далее

Питта доша представляет обменные процессы в человеческом организме. Благодаря своим горячим и огненным элементам, она руководит всей пищеварительной системой, системой ферментов (энзимов), гормонов и интеллигенцией. Если у человека много энергии, далее

Эти качества являются признаком того, что энергия питты вышла из равновесия в нервной системе. Питта нужна для правильного принятия решения, но когда она повышается, то могут быть возникнуть трудности, приводящие к ошибкам, неправильному приговору, что является далее

Капха доша — это сохраняющая, оберегающая и восстанавливающая структура в нас. Через твердую телесную оболочку выражает она нашу лимфатическую и иммунную системы. На психическом уровне Капха — это та часть нас, где мы хотим познать и наслаждаться внутренним покоем, далее

С одной стороны равнозначные доши (господствующие принципы в природе как вата, питта и капха) притягивают друг друга. Они находят утешение и радость в сходстве своих интересов, в той легкой энергии, позволяющей вести бесконечно телефонные разговоры, далее

Пришла весна и с нею время кафы, самой тяжелой биоэнергии из трех основных (вата, питта, капха или кафа). Это время с марта и до середины июня и характеризуется слабым пищеварением, связанным с холодом и сыростью что ведет к повышению кафы, вялому летаргическому расположению далее

Каждому из нас, вероятно, в жизни выпадал такой момент, когда перед глазами оказывалась нужная книга, дающая наконец-то ответ на накопившиеся вопросы. Мне когда-то прямо под ноги упала книга «Аюрведа медицина» в маленьком магазинчике на побережье Балтийского далее

В аюрведической практике кроме распознания характера боли — физической, ментальной, эмоциональной или биохимической, проводятся такое аюрведа лечение как: далее

Принципиально вата участвует при любом виде боли, но и другие две доши (питта и капха) могут быть задействованы. При определенных заболеваниях, сопровождающихся болевыми ощущениями, особенно ревматические с острым воспалительным процессом, далее

Давайте пофилософствуем о карме, как мы её понимаем? Слово карма или карман происходит из санскрита. В материальном плане она означает Закон равновесия между причиной и действием. Это то, что известно любой научной лаборатории, где действие далее

Основное качество ваты — подвижность может прчинить перемежающуюся боль. Вата-боль ухудшается в предрассветные сумерки или во время рассвета и с началом вечера, а также осенью и зимой. Согласно аксиоме "подобное усиливает подобное", сухая еда или воздействие далее

Аюрведическое учение знает только один единственный источник всех энергий — солнечной или энергии волн или питания. Этот источник называется Prana, которая чувствуется даже в наших мыслях и чувствах. Эта фундаментальная энергия еще не нашла себе места в западных технологиях, но в китайской далее

Наши чувства даны нам c самого рождения и потому мы редко задумываемся о них. Все получается как бы автоматически: слышать, вдыхать запахи, пробовать на вкус, удерживать равновесие. Но какой всплеск чувств вызывает запах мандаринов зимой на празднике Нового года и как мы быстро ассоциируем его с этим далее

Печень, как говорится в аюрведе, является питта-органом и очагом многих расстройств питты ( воспаления, инфекции). Такая болезнь как гепатит или желтуха — яркий пример расстройства питты. далее

С точки зрения аюрведы коротко говоря, причина кроется в том, что вследствии определенных причин выходит из-под контроля вата из толстого кишечника, питта из тонкого кишечника и капха из желудка и попадает в общую циркуляцию и оседает в нервной системеиз-за чего нормальное функционирование разума и нервной системы нарушается и возникает депрессия. далее

Гемоглобин понижается в крови зачастую у женщин из-за обильной менструации, кровоточащих геморроидальных узлов и даже при кровоточивости десен. Аюрведа различает 3 вида анемии — ваты, питты и кафы. Как пишет доктор Vasand Lad, всемирно известный врач-аюрвед, важно каким образом проявляется анемия в конткретном случае и неважно произошла она от недостатка железа или фолиевой кислоты. далее

Баланс складывается из того, что Инь и Янь постоянно сменяют друг друга. От того, что они быстро сменяют друг друга, равновесие остается стабильным. Таким образом имеется динамика в движении и динамика в покое, потому что покой — это динамический противоположный полюс движения. Если бы у нас был только Yang, то есть движение, то оно бы стало бесконечно быстрым из-за самостоятельности. далее

Современные представления о нашем организме в действительности похожи на детские представления или точнее наши взгляды иногда ведут из-за своего "позитивизма" к заблуждениям. Имеется в виду то, что нашему взору открывается, не должно означать саму действительность как она есть, хотя каждый из нас должен уметь обладая определенными навыками, справляться с каждодневным решением задач и использовать этот позитивизм. далее

Раджастные продукты ведут к гиперактивности, раздражительности, бессоннице, повышают ядовитые вещества в крови, способствуют возникновению кровотечений и понимают давление. далее

У китайцев считается, что энергия Ци — это вездесущая субстанция, которая проникает во все как в человека, так и в зверей и птиц, а также и в неживые предметы. Блокада её означает болезнь, а недостаток выливается в такие состояния как частые простуды, боли, летаргия и многочисленные тяжелые заболевания. Ци относится к Ян — субстанции, а её слабость выражается в Инь. далее

Космическая субстанция содержит в себе три организовывающие качества: Саттва, Раджас, Тамас, которые по-разному манифестируются. В соответствии с космосом, Rajas — созидательный принцип Вселенной, Tamas — разрушающий принцип и Sattva — принцип энергии и жизни. Взаимосвязь всеобщей Души и космической субстанции приводит к созиданию — Раджас. Когда они отделяются снова друг от друга — распадается вместе с ними мир видений — Тамас, принцип разрушения. Саттва, принцип чистоты и безмолвия характеризует присутствие души в нас всех. далее

Когда повышается питта в организме, то лучше стараться снизить или не употреблять некоторое время горячие и острые блюда, а также кислое. Вместо этого предпочитайте прохладные, горьковато-сладкие, терпкие на вкус.

Чрезмерное употребление способствующих образованию кислоты в организме мяса, сахара, изделий из белой муки, алкоголя, острой пищи и специй ведет к образованию присущих питте болезней. далее

Каждой функции организма соответствует определенное базовое состояние, к которому он всегда стремится возвратиться. Этот принцип схож с термостатом или в медицине есть конкретный термин — гомеостаз. Например, можно нагреть свое тело пройдя или пробежав несколько километров или посидев в сауне, но по прекращению, температура тела возвращается на исходный уровень, а при долгом воздействии нужно считаться с неприятными последствиями. далее

Abhyanga — синхронный массаж, т. е. с обоих сторон вас массируют в четыре руки и это очень приятно воспринимается и повышает эффективность массажа.

Bastis -клизма с питающим, очистительным или успокаивающим действием.

Garshan — сухой массаж комбинированный с масляным, т.е. сначала утречком вы массируете себя варежкой из шелка, а потом масляный массаж и потом идете в душ! далее

Регулярный ритм дня для сохранения здоровья и дальнейшего развития тела, души и разума просто необходим, так как благодаря нему мы приходим к состоянию гармонии с ритмами природы и равновесию в конституции и биологических часах. Биологические часы работают в унисон с часами наших дош. В утренние сумерки и также вечерние сильно влияние ваты. С 2-х часов и до восхода солнца вата создает движение в организме и проснувшись, люди освобождаются от продуктов отхода. В послеобеденное время где-то с 14-ти часов и до захода солнца наделяет нас вата легким чувством активности. далее

Курительные свечи на Востоке служат не только религиозным ритуалам, но и лечению, особенно при расстройствах психики. Они способствуют профилактике болезней и продлеванию жизни. И их следует употреблять согласно Аюрведе каждый день. Курительные свечи успокаивают душу, уравновешивают секрецию пищеварительных соков и повышают саттву — чистоту и ясность разума. далее

Масла в Аюрведе в основном употребляются наружно, некоторые употребляются внутрь. Простые масла можно сделать самому и купить специальные приготовления. Наружно употребляются масла в носовые ходы, уши, ротовую полость и другие части тела и, конечно же, массажи и медицинские клизмы. Есть масла, которые комбинируются. Имеются тяжелые и жирные масла. Их питательные качества хорошо сочетаются с тонизирующими травами как корень солодки, Ashwaganda. далее

Гхи (Ghee Гхи) — относится к основной составной части кухни в Аюрведе при жарении, выпечке, а также как основа для массажного масла и в терапии для лекарств. Масло Гхи является прекрасным жиром для готовки, потому что хорошо усваивается и его можно без опасности для здоровья нагревать. далее