Будущие мамы обычно очень внимательно относятся к своему здоровью. Но если беременность приходится на осенне-зимний период, когда все вокруг чихают и кашляют, избежать встречи с вирусной инфекцией очень сложно. Да и как не простудиться в промозглую погоду? Поэтому сегодня мы решили поговорить о профилактике и как лечиться от простуды беременным.
Беременность и простуда
Крайне важно вовремя распознать болезнь и немедленно приступить к лечению. Впрочем, это просто — обычно грипп или простуда начинаются очень остро с головной боли, резкой слабости, разбитости, боли в мышцах рук и ног. Для гриппа характерна высокая температура в сочетании с ознобом, ломотой в суставах и светобоязнью. Все это свидетельствует об интоксикации организма. Вдобавок могут беспокоить тошнота и рвота. На 2-3 сутки ко всем этим недомоганиям, как правило, присоединяются еще и першение в горле, сухой кашель и насморк. Лихорадка длится в общей сложности 3-7 дней.
У некоторых беременных простуда сопровождаются болями в животе и нарушениями стула. И если обычно у взрослых людей перенесенные, особенно на ногах, простудные заболевания нередко оставляют за собой повышенную утомляемость, недомогание, усталость, общую слабость и разбитость, то у беременных женщин ко всему прочему возникают еще и затруднения при необходимости на чем-то сосредоточиться, эмоциональные нарушения — от легкого депрессивного состояния до серьезных нарушений поведения. Так, например, вставая с постели, будущая мама может ощущать шум в ушах и головокружение, ее постоянно раздражают яркий свет, громкие разговоры, работающий телевизор.
Нужно ли говорить о том, что простудные состояния, возникающие в этом положении, могут отрицательно повлиять на плод? Есть риск развития внутриутробной гипоксии плода, синдрома задержки роста плода, поэтому требуется проведение определенных лечебных мероприятий. И если так случилось, что вы все же подхватили простуду, то нужно срочно принимать меры.
Беременность и простуда лечение
Вирусы могут негативно повлиять на плод, но и лекарства, которые обычно используются для лечения, могут оказаться небезопасными. Вот самые общие советы по выбору медикаментов для лечения простуды у беременных:
- Если вас беспокоит только небольшое повышение температуры — это не страшно, просто больше пейте, а вот если температура поднимается выше 38°, ее нужно сбивать. Из лекарственных препаратов разрешаются только жаропонижающие на основе парацетамола. Аспирин для лечения гриппа и простуды беременным обычно не назначают. Обратите внимание — в инструкции к любому жаропонижающему обязательно должно быть дано «добро» на возможность его применения для будущих мам.
- Полоскания горла эффективны и даже обязательны, чтобы грипп не осложнился ангиной, от которой рукой подать до воспалительных процессов в почках и ревматизма. Полезны полоскания и с морской солью, с настоем шалфея, коры дуба, ромашки, календулы; с мокрой солью; с содой-солью-йодом (по 1/3 ч. ложки соли и соды + несколько капель йода).
- При появлении насморка надеть теплые носки, приложить к носу мешочек с солью или песком или вареное яйцо. Закапать в каждую ноздрю по 3-5 капель ментолового масла, делая вдохи и выдохи. Одновременно с этим хорошо смазывать маслом лоб, виски, кожу за ушами и нос. Любые сосудосуживающие препараты при беременности и простуде можно использовать только по назначению врача и не больше 3 дней.
- Эффективное средство в начале простуды и во время долечивания — ингаляции с маслом шиповника, эвкалиптовым маслом, маслом тимьяна, иссопа и ромашки. Нагрейте воду, добавьте несколько капель масла. Накрывшись полотенцем, подышите несколько минут целебным паром.
- Что касается народных средств, которые беременная женщина может использовать во время простуды, то рекомендуется, например, дышать парами питьевой соды, вареной картошки в мундире, добавив туда столовую ложку аптечной ромашки или шалфея, листьев черной смородины, эвкалипта, дуба, березы. Полезно вдыхать носом и ртом пары натертой большой сырой луковицы примерно 10 минут, но не более двух раз в день.