Abhyanga — синхронный массаж, т. е. с обоих сторон вас массируют в четыре руки и это очень приятно воспринимается и повышает эффективность массажа.
Bastis -клизма с питающим, очистительным или успокаивающим действием.
Garshan — сухой массаж комбинированный с масляным, т.е. сначала утречком вы массируете себя варежкой из шелка, а потом масляный массаж и потом идете в душ!
Nasya — уход за плечами, затылочной частью и головы.
Pinda Sveda — терапия против боли маленькими льняными мешочками наполненными специально по рецептуре микстурой, которая действует обезболивающе и укрепляюще.
Pizhichill — мягкий синхронный массаж под текучим теплым лекарственным маслом.
Svedana — паровая баня с избранными лекарственными травами.
Shirodara — поливание лба равномерно струящимся теплым маслом.
Vishesh — полный массаж тела маслом с применением некоторой силы.
Mahabuttas — пять элементов: земля, вода, огонь, воздух и пространство.
Доши — основные биоэнергии вата, питта и кафа или капха.
вата — нервная энергия отвечающая за все движующиеся процессыв теле, разуме и эмоциях.
питта — энергия обмена веществ, отвечающая за трансформационные процессы.
капха — это то, что облекает вещества в форму, делает их стабильными и сильными.
Guna — качество, свойство.
Dhatu — cемь тканей организма начиная с плазмы и кончая яйцеклеткой.
Rasa — разновидность вкусовых качеств (в аюрведе их шесть).
Ojas — эссенция, суть совершенного процесса обмена веществ, дающего силу, иммунитет, харизму, здоровье и красоту.
Rasayana — аюрведические средства омоложения, регенерации и укрепляющие.
Vipaka — второй сопутствующий вкус как например амалаки фрукты сначала кажутся очень кислыми и вяжущими, а потом чувствуется сладость и потому они действуют укрепляюще после переваривания.
Marma — это точки на теле с точной их лjкализацией. Они являются связывающим звеном между душой и телом и cчитаются важными концентрационными и перекрестными точками в энергетических каналах (Nadi). Во-первых: они указывают на нарушения динамических процессов внутри системы. Во-вторых — Благодаря им на содержимое одной системы можно относительно легко и глубоко во время терапии воздействовать.
Nadis — это каналы в которых протекают специфические динамичные процессы. Всего имеются 72.000 каналов, пронизывающих наше тело. Средой движения может быть лимфа, кровь, стул, моча итд или даже тонкое течение мыслей и эмоций. По этим каналам течет прана, динамичная животворная сила или энергия. По своей натуре она всегда в движении. Если это течение прерывается в результате неправильной осанки, недостаточного пищеварения (агни) или из-за повышенной кафы (накопление амы или непереваренных остатков пищи), то каналы или мармы могут быть блокированы и в результате этого возникают местного характера проблемы, но и вся система может страдать из-за застоя или из-за измененного течения.
Sattva — бодрость ума, чистота. Саттвическая пища способствует умственной чистоте, ясности и бодрости.
Rajas — побуждающая агрессивная сила
Тамаs — тупость, вялость, инертность духа
Аgni — 13 действующих трансформаторно огней регулирующих пищеварение.